Despertar-se amb tristesa és un fenomen que, malgrat la lluminositat del sol colant-se per les finestres, se sent com un pes que aixafa des de la pell fins al cor. Aquesta malenconia profunda roba les energies, fins i tot en diumenge, aquest dia suposadament dedicat al descans i a l'alegria. M'obligo a aixecar-me, a fer accions petites per espantar-la, esmorzar mirant al carrer, posar la rentadora per omplir el buit de moviment, respondre i agrair un missatge de disculpes d'un fet llunyà... Cada gest busca expulsar aquesta ombra interna... estendre la roba o intentar submergir-me en la lectura semblen remeis insuficients... A la cuina, preparant els ingredients per fer el dinar, sento com una llàgrima rebel llisca per la meva galta, seguida per una altra i una altra, aquestes traeixen la força i cauen sense poder aturar-les.
La raó d'aquest estat no està gens clara, sovint és una suma subtil d'esdeveniments. Potser és la de tots els silencis, la distància dels qui estimes, la sensació aclaparadora de solitud, l'absència d'un futur que sembla més un camí sense llum ni certeses què un espai on respirar. Així, la tristesa es converteix en un hoste silenciós que habita en mi, recordant-me la fragilitat humana davant del pas del temps i les absències. Aquesta s'ha instal·lat sense permís i, encara que el dia sigui lluminós, el meu món interior sembla envoltat d'ombres, com un còctel amarg que avui es nega a marxar...
Há dias e DIAS! Nuns a melancolia que nos visitar! Melhor quando coneguimos não a deixar entrar... beijos, tudo de bom,chica
ResponEliminaHi ha dies de tota mena, però quan s'ajunten tots en un sol dia, és quan es complica...
EliminaAferradetes, chica.
De vegades quant més lluminós, pitjor.
ResponEliminaHi ha situacions en que el canvi horari - el pas a l'hora d'estiu - pot ser contraproduent. Les tardes, de manera natural van estirant-se i a sobre reacondicionem els nostres horaris per viure tot el dia amb hores de sol. És com un regal de temps, com una calaixera a la que de sobte li afegim un calaix més però... no tenim res per posar-hi; i això pot ser trist. Moltes més hores de Sol però per a què? Almenys, abans es feia de nit i era com més "normal" retirar-se a la casa; ara t'obliguen a un "què bé, podré fer moltes més coses perque tindré llum tot el dia!" Ja,...
podi-.
Crec que és una barreja de tot i, dic crec perquè no ho sé, quan passa, passa.
EliminaAferradetes, Carles.
Les jornades que són més assenyades en el calendari, com a fetes que solen arreplegar famílies i amics, són les dates més prominents per que aflorin aquestes sensacions que tu descrius, sobretot en els que tenim una edat i la sensació de solitud aflora d’una manera més evident. També som els que hem patit més pèrdues i trobem a faltar la gent que ja no podem abraçar. També hi ha un factor no menys important, la manca d’escalf humà per part de les persones més joves que nosaltres ( o descendents) i que durant tota la vida han tingut el nostre suport i ara aprofiten aquests dies d’esbarjo per marxar i viure la seva vida. Sembla que n’hi ha que només volen rebre però els hi costa donar. Donar un escalf.
ResponEliminaAferradetes fortes!!!!!
Ufff, la manca d'afecte! I parlo de l'afecte directe, de pell a pell.
EliminaPerò no només això, com ja he dit, hi ha dies que tot emergeix sense control i no saps ben bé perquè et passa o potser sigui que tot broti alhora...
Aferradetes, Joan!!
Son esos días que se sienten como si quisieran aplastarlo todo. Mi abuela decía que en esos particulares días se arreglaba y peinaba como si fueran de fiestas, y abría todas las ventanas para que el aire nuevo se llevara las penas de la vida. Un abrazo
ResponEliminaCuando entran esos días, como un elefante en una cacharrería, no te da tiempo ni siquiera a reaccionar...
EliminaTu abuela era una mujer muy sabia.
Aferradetes, Gil.
Yo soy una de las personas que necesito el sol y la luz para sentirme bien. Vivo de otra manera, no sé cómo explicarlo. Sé que otras muchas no lo sienten así.
ResponEliminaUn beso muy fuerte, sa lluna.
Necesito tu apoyo en mi última entrada.
Feliz día, amiga.
También me gusta mucho la luz y los días soleados, pero parce que no sirvió de mucho.
EliminaBesos, Marisa.
Els dies de festes tradicionals i molt especialment les dates nadalenques, accentuen la nostàlgia i les absències pesen molt més de l'habitual.
ResponEliminaAferradetes Paula
Les absències, la distància, el moviment, la solitud... quan tot s'ajunta, ja has rebut.
EliminaAferradetes, Josep.
Irremediablemente hay días en que te levantas con ciertas sensaciones que no cuadran con el decorado. Pero tenemos que seguir viviendo. Seguramente mañana aunque el día salga como se me esta poniendo la tarde aquí y caigan chuzos de punta veremos el mundo de otra manera aunque solo sea un ratito.
ResponEliminaBesos.
Y por mucho que hagas, ese día, no lucirá igual.
EliminaBesos
Nothing much to add to Carlos' and Joan's comments.
ResponEliminaMay you (not only) tomorrow wake up with a smile on your lips.
Aferradetes, Paula.
Gràcies pel teu desig!
EliminaQuan venen aquests dies, la ressaca és una mica llarga...
Küsse, Sean.
Sa Lluneta, hoy nos presentas un tema irresoluto, también a la vez complicado de sobrellevar, podríamos decir con cierta facilidad, que la tristeza es una de las formas de desamor hacia uno mismo, pero es mucho más complejo, son tantas pequeñas cosas, tantos ingredientes que conforman esta insana pócima, que dar con una solución universal es del todo imposible, pero...
ResponEliminaCiertamente por algún punto se ha de comenzar a enmendar, o quizás de forma quijotesca, a "desfacer entuertos", Y sí, empiezo negando todo lo dicho.
Lo primero es Quererse, Amarse a uno mismo sobre todas las cosas, (Recordemos la famosa frase "hay que cuidar al cuidador") después, poco a poco, quizás encontremos más ingredientes, quizás pequeños en sí mismos, pero imprescindibles para la fórmula.
Pero sí, hay otro ingrediente "Sueños", y me recuerda a Antonio Machado un fragmento de uno de sus poemas, justamente de un libro titulado
"Soledades"
Yo voy soñando caminos
de la tarde. ¡Las colinas
doradas, los verdes pinos,
las polvorientas encinas!...
¿Adónde el camino irá?
Yo voy cantando, viajero
a lo largo del sendero...
-la tarde cayendo está-.
"En el corazón tenía
"la espina de una pasión;
"logré arrancármela un día:
"ya no siento el corazón".
Sa Lluneta, en temas tan complicados como el que nos presentas hoy, lo más oportuno es recordar aquel famoso "refranillo"
"Remedios vendo, pero para mí no tengo", y eso de alguna manera nos pasa a todos.
Un fortísimo abrazo, mi muy querida amiga.
Estimat amic, quan estas feta per "cuidar" dels altres, et costa més cuidar-te a tu mateixa. És a dir, que primer hi ha els altres que tu. La primera vegada que vaig sentir la frase de "cuidar al cuidador" va ser a la malaltia de mumarona i en aquell moment no li vaig donar la importància que té. És cert i molt necessari, encara que de vegades no trobem qui mos cuidi. De fet sempre et fas la forta, la que pots amb tot, però no és així, hi ha dies com aquest que he descrit que no et val de res.
EliminaPotser m'hagi cansat de somiar o d'il·lusionar-me, la solitud és una arma de doble tall i aviat et fa pujar al cel com baixar a l'infern...
Però no em facis molt de cas, sortosament aquest dies no són habituals i, malgrat la ressaca, estic segura que no sempre arriba tot junt.
Moltes gràcies pel poema i per tot!
Petonets amb pessics i unes aferradetes ben fortes, Jota.
Some days it is very brave to let the tears flow, they were given us for such a time as this.
ResponEliminaMot bonic així com ho has dit.
EliminaMoltes gràcies, Mimi!
Petonets.
Hay días en que tenemos que echar mano de todas nuestras herramientas, para hacerlos a nuestro favor. "Echarle muchas ganas", como decimos por acá.
ResponEliminaUn abrazo.
Y cómo cuesta ese "echarle ganas" cuando ves que nada funciona...
EliminaBesos, Sara.
La tristesa és la meva germana "siamesa".
ResponEliminaMai m'abandona.
Petons.
:-(
EliminaPetonets càlids, Xavi.
He trobat el teu text molt punyent. Hi ha dies que pesen molt més que els altres, fins i tot sense tenir-ne una causa clara. No és gens fàcil posar paraules a tot això tan bé com ho fas tu.
ResponEliminaUna forta abraçada.
Ja m'agradaria no haver de posar-hi paraules, o millor dit, que no passés... no a mi sola, a ningú...
EliminaAferradetes fortes, Mac!
Ja dies que s'equivocant, surten com de qualsevol manera i així, no hi ha forma d'adreçar-los, es millor posar-se a escoltar una bona música o un bon llibre, i deixar pasar el temps.
ResponEliminaPetonets i molts d'ànims, sa lluna!
Aquest diumenge ho vaig provar tot, TOT, però el dia va venir girat...
EliminaMoltes gràcies, Alfred!
Petonets.
Quina situació més trista. D'aquí a la depressió només hi ha un pas. La maleïda depressió és una malatia que afecta al cos i a l'ànima. I és traidora, ja que no vol deixar lliure a la seva presa. Per això s'ha de lluitar contra aquesta melanonia que produeix la solitud. És difícil però no impossible. Cal buscar una ajuda externa, sigui del tipus que sigui.
ResponEliminaAferradetes, Paula.
Fa anys en vaig patir una i vaig prometre que mai més. Conec els símptomes, per això procuro fer moltes coses o intentar-les si més no... Malgrat la ressaca d'aquest dia (sense beure gens ni mica), m'ha alleujat molt explicar-vos-ho.
EliminaMoltes gràcies!
Aferradetes, Josep Mª.
A raw, beautifully honest glimpse into a quiet, uninvited sadness that lingers despite the light, capturing how even ordinary moments can feel heavy with unseen weight.
ResponEliminaSí, pesa molt tot, sobretot el no haver-la convidada.
EliminaSalutacions, James.
Hola Paula. Espero que encuentres la forma de salir de esta tristeza y te mando unos abrazos muy fuertes. Besos.
ResponEliminaPoquito a poco se va saliendo de todo.
Elimina¡Muchas gracias!
Besos, Eric.
Té raó en Mc, que és difícil explicar-ho tan bé com ho fas tu. També es difícil vèncer aquesta tristesa fonda i indefinida, però sé segur, que les teves estratègies per lliurar-te d'ella són bones, encara que no diguin immediates. Jo sempre penso allò de "demà serà un altre dia" i les sensacions també poden haver canviat, en la mesura que sigui.
ResponEliminaEscriure-ho sempre va bé. Espero que estiguis millor.
Cabasset d'Aferradetes, preciosa!
Gràcies, Carme! Sí, estic millor, tot i que sembla que m'hagin apallissat.
EliminaExplicar-ho també ajuda, compartir aquests moments, encara que no siguin agradables, t'alliberen d'alguna manera.
Una senalla ben plena per a tu, nina!
Uy, no me hables de esos dias en que uno se levanta con el pie cambiado...
ResponEliminaUn abrazo, amiga
¡Ups, lo siento, llegas tarde! ;-)
EliminaAferradetes, amic.
Todo un trasfondo de la condición humana frente al vacio llevaste al relato. Es un texto estupendo, estimada Paula, hablas de algo mayor que la misma tristeza, transformas en milagro el hecho de seguir vivos cuando el alma soporta un gran peso.
ResponEliminaAbrazos.
Querido Valdo, ya me gustaría a mí que sólo fuera un relato, pero hablo de una vivencia que no desearía que tuviera nadie más... y sí, es un milagro seguir viva después de todo...
EliminaAferradetes.
Quan la pena és fonda no cal córrer. Ja marxarà tal com ha vingut. Poc a poc.
ResponEliminaBon consell, tot i que no sé si podré posar-lo en marxa...
EliminaAferradetes, Xavier.
What a melancholic text... unfortunately some days are so unbearably sad, but judging by myself, a walk in nature and the light changes everything...
ResponEliminaSuposo que sí, si pots sortir a passejar...
EliminaBon vespre, Katerina.
A vegades hi ha un cúmul de circumstàncies que et porten a sentir aquesta tristesa tan profunda i tan feixuga, tan difícil d'acceptar. Altres vegades no se sap ben bé perquè, potser no hi ha un motiu en concret, però apareix i et destarota. I per més assolellat i lluminós que sigui el dia, si a dins la llum no brilla prou, no ens sentim amb ànims de res.
ResponEliminaPoder-ho escriure i descrivint-ho tan bé com ho has fet alleugereix una mica almenys.
Espero que et sentis millor, t'envio moltes aferradetes plenes de llum per al teu interior.
És així com dius, de vegades no hi ha aparentment cap motiu (o tots els motius junts) i passa, per molta claror que hi hagi de fora.
EliminaGràcies, estic millor! Poder-ho explicar ja és un gran pas.
Aferradetes ben fortes, preciosa.
Penso que ha d'haver-hi maneres per evitar aquesta sensació de tristesa. No sé com, però cal intentar omplir la vida amb coses que ens emocionin. Es pot trobar escalfor humana a diferents entitats, quedar amb gent per passejar, menjar, fer excursions, jugar a jocs de taula... Potser un gos també ajudaria.
ResponEliminaQuan no tens problemes de salut o de mobilitat o tens gent al teu costat, totes aquestes coses que dius són perfectes per allunyar la tristesa... Quines coses, ara pensava que passa una cosa semblant quan tens diners o no en tens...
EliminaSi no puc cuidar a un gos, tampoc el puc tenir. ;-)
Gràcies, Xavi!